Trauma Heilung

Theoretische Erklärung

Trauma befindet sich im Nervensystem nicht im Ereignis! Das Nervensystem wird überaktiviert, wenn Ereignisse zu schnell, zu heftig und zu plötzlich auf uns einwirken. Durch diese Über-aktivierung wird die normale Funktion/Regulierung des Nervensystems unterbrochen.

Wir können uns nicht mehr selber regulieren. Die überschüssige Aktivierung wird im Körper als gefangene Energie (gefangene Energie lässt sich vergleichen mit Autofahren: das Gaspedal und die Bremse werden gleichzeitig gedrückt) aufbewahrt und zeigt sich nach aussen mit Symptomen wie Migräne, Angstzuständen, Hilflosigkeit, Kontrollverlust, abgeschnittenem sozialen Kontakt, Konzentrationsschwierigkeiten, erhöhte Unfallhäufigkeit, Schlafstörungen, Panikattacken, Wutausbrüchen usw.

In der Therapie wird gelernt, seinen Körper zu spüren, Veränderungen wahrzunehmen und sich neu zu orientieren. Der Mensch ist wieder in der Lage sich selbst zu regulieren, d.h. zu heilen.
Erst dann können wir endlich richtig ankommen. Wir erleben wie es ist gesehen, wahrgenommen zu werden. Wie es sich anfühlt in einem geschützten Umfeld zu sein, gehalten zu werden. Begleitet, unterstützt werden und gleichzeitig Raum für sich haben, wertfrei und erwartungslos.

Unsere eigene innere Kraft, Stärke, unser Vertrauen in uns und die Mitmenschen wächst und wir sind frei, wir können wählen, entscheiden.

Wandlung

In der Gegenwart angekommen, verliert die
Vergangeheit an Einflusskraft. So können selbst
Traumata in bereichernde Erfahrungen um­gewandelt werden.

Interessiert?

Ich arbeite mit Systemaufstellungen und Trauma-Heilung kombiniert, je nach Situation und individuellen Bedürfnissen. Das erlangen von praktische Hilfsmittel, Training von Gedankenmustern und die Aktivierung der Selbstheilungskräfte stehen im Zentrum der Therapie.