Systemische Paaraufstellung für Basel und die Schweiz
Redet ihr seit Monaten oder Jahren immer wieder über dieselben Themen? Aber verändern tut sich wenig?
In einer systemischen Paaraufstellung geht es nicht nur um Gespräche, sondern darum, die eigentlichen Dynamiken sichtbar zu machen.
Hier kannst du alleine oder mit Partner*in auf wirksame Art den Perspektivwechsel erleben und die Situation bessern!
Für Paare und Einzelne
Nahe Basel und Online
Einfach oder mehrfach
Die Paaraufstellung offenbart die wahren Ursachen:
Viele Konflikte drehen sich scheinbar immer um dieselben Themen:
- In der Kommunikation klappt es nicht.
- Vertrauen und Nähe verschwinden.
- Kinder, Haushalt, Job werden Streitthemen.
Was, wenn das alles nur oberflächlich ist und das Problem ganz woanders liegt? Vielleicht kämpft einer von euch noch mit einer früheren Beziehung.
Vielleicht wirken ungelöste Erfahrungen aus der Kindheit nach. Oder eine alte Familiengeschichte beeinflusst eure Beziehung bis heute, ohne dass ihr es bemerkt.
Eine systemische Paaraufstellung hilft dabei, genau diese Zusammenhänge sichtbar zu machen.
Systemische Paaraufstellung und Beratung für Basel-Stadt und Basel-Landschaft
Paaraufstellung bei Eheproblemen
Die Ehe ist ein wunderbares Bündnis in guten wie in schweren Zeiten. Wenn eure schweren Zeiten allerdings die Oberhand gewinnen, wird es Zeit, etwas zu tun.
Dass du hier bist, ist der erste Schritt. Gemeinsam können wir die nächsten gehen:
- Wir finden heraus, welche Dynamiken eure Partnerschaft beeinflussen.
- Wir nehmen neue Sichtweisen ein und arbeiten systemisch.
- Du erkennst Ursache-Wirkung und findest echte Lösungen.
Alleine, mit deinem Partner/deiner Partnerin oder klassisch in der Aufstellung mit Stellvertretern.
Das Resultat ist eine neu aufflammende Ehe mit Vertrauen, Harmonie und dem Liebesvertrag auf weitere glückliche Jahre.
Klassische Beziehungen aufstellen
Wenn deine langjährige Partnerschaft eingefahrene Muster und Probleme zeigt, die euch belasten, kannst du was dagegen tun!
Unser Ziel ist es, gemeinsam neue Wege zu entwickeln, eure Beziehung, egal ob langjährig oder noch sehr frisch, aufzustellen und Lösungen zu finden.
- Eure Familiensituationen geben erste Aufschlüsse.
- Ihr werdet einander besser verstehen und lesen.
- Die Harmonie rückt wieder in den Vordergrund.
Allein der Wille, an eurer Beziehung zu arbeiten, zeigt, es gibt genug Hoffnung und damit auch Potenzial, zurück in die schönen Momente zu finden und diese zu halten.
Hilfe für gleichgeschlechtliche Partnerschaften
Wahre Liebe und Zuneigung kennen weder Geschlecht noch Nationalität oder Zugehörigkeit. Es geht um euch und das, was ihr für richtig haltet.
Trotzdem kriselt es mal und oft auch deswegen, da wir alle individuelle Lasten, Vergangenheiten und Erfahrungen mit uns führen.
- Wir erforschen, was dich oder dein Gegenüber belastet.
- Du erkennst Gründe und Fehlinterpretationen.
- Du siehst, was falsch läuft und wo man anfangen kann.
In der Paaraufstellung wird spürbar mehr Klarheit geschaffen. Kleine Schritte werden immer größer, bis wir wieder in einem harmonischen Miteinander münden.
Vorurteilsfrei, diskret und herzlich helfe ich euch dabei, wieder mehr zueinander zu finden.
Friedlich auseinandergehen können und wollen
Hast du das Gefühl, dass du alles versuchst, aber dein Partner oder deine Partnerin auf der Stelle verharrt? Wenn nur einer etwas verändern möchte, wird es oftmals schwer.
Es ist wichtig zu erkennen, wann es sich noch lohnt und wann du vielleicht den nächsten Schritt machen musst. Die Paarberatung hilft dir und euch dabei, das harmonisch und im Guten zu tun:
- Gegenseitige Sichtweisen erlauben mehr Verständnis.
- Durch moderierten Austausch findet ihr Gesprächspunkte.
- Aus möglicher Angst und Krise werden Ruhe und Einvernehmlichkeit.
Nicht selten finden Paare an genau diesem Punkt wieder zueinander. Wir arbeiten auf ein positives Ende hin, doch akzeptieren auch den für euch beide erfüllenderen Weg.
So läuft die Paaraufstellung in Lausen - BL
Den Termin vereinbaren
Schildere mir dein Anliegen via E-Mail, nutze das Formular unten oder schreibe mir eine Nachricht über WhatsApp.
Ich melde mich danach sehr schnell bei dir und wir tauschen uns aus.
Paaraufstellung machen
Die Paaraufstellung findet in meiner Praxis in Lausen (Kanton Basel-Landschaft) statt.
Das kann erstmal einzeln, direkt mit euch beiden oder per Gruppenaufstellung stattfinden.
Ergebnisse und Lösungen
Während und besonders nach der Aufstellung hast du Gewissheit, klare Lösungswege und verstehst die Ursachen.
Gespräche und Austausch werden einfacher, Ergebnisse greifbarer.
Was macht die systemische Paaraufstellung so besonders?
Ziel der Paarberatung mit System ist es, Perspektiven zu wechseln statt Standpunkte zu verteidigen. Im Alltag erlebt jeder die Beziehung ausschließlich aus seiner eigenen Sicht.
Je nach Situation arbeiten wir mit Stellvertretenden, Bodenankern, dem Systembrett oder weiteren systemischen Methoden.
Dadurch entstehen neue Blickwinkel, die im Alltag kaum möglich wären. Situationen endlich so nachvollziehen, wie dein Partner oder deine Partnerin sie erlebt.
Genau dieses gegenseitige Verständnis bildet häufig den ersten Schritt für echte Veränderung.
Deine bzw. Eure Vorbereitung für die systemische Paarberatung
Ob du alleine kommst oder direkt mit dem Partner/der Partnerin. Ich kann gut verstehen, dass du dich vorbereiten möchtest.
Damit du bzw. ihr euch bei meiner systemischen Paarberatung wohlfühlt, nehme ich euch im Klapptext unten etwas an die Hand.
Mental auf das Thema einstellen
Gerade wenn Liebe im Spiel ist, ist die Konfrontation mit den Problemen und Ursachen nicht immer einfach.
- Stell dich mental darauf ein und notiere deine Gedanken
- schreibe auch Geschehnisse auf, die beim Erstgespräch nicht angesprochen wurden
- seid ihr direkt zu zweit, empfehle ich euch vorab nicht zu sehr darüber zu sprechen was kommt
Idealerweise kommt ihr in meine Paarberatung, als würdet ihr einfach einen Ausflug machen.
Mit systemische Fragen der Paarberatung vertraut machen
Ein Teil der systemischen Paarberatungen in der Schweiz sind systemische Fragen.
- Das sind zirkuläre Fragen wie, was denkt deine Partnerin darüber?
- Auch Skalierungsfragen kommen vor. Sowas wie: »Auf einer Skala von bis, wie schätzt du XY ein?«
Solche Fragen helfen, den Horizont zu erweitern und verborgene Dynamiken hervorzuheben.
Falls du dich etwas tiefer damit befassen willst, findest du am Ende der Seite im FAQ ein wenig mehr dazu.
Wir werden was schaffen, aber erwarte keine direkten Wunder
Liebe ist kompliziert, auch wenn wir diese mit System und meiner Erfahrung beleuchten.
Nicht immer kommen Paare sofort auf einen gemeinsamen Nenner und das müssen wir auch nicht.
Mach dir klar, dass eure Unterschiede genau das sind, was euch so besonders macht.
Auch systemische Paarberatung ist ein Prozess, aber einer mit sehr hoher Erfolgsgarantie 🙂
Wenn dein Partner nicht mitkommen möchte ...
Viele Menschen glauben: „Eine Paarberatung funktioniert nur gemeinsam.“ Das stimmt nicht. Auch eine Einzelperson kann eine systemische Paaraufstellung durchführen.
Mit gezielten Fragen, systemischen Methoden und verschiedenen Aufstellungsformen entsteht ein klares Bild eurer Beziehung.
Viele Klienten gewinnen dadurch bereits mehr Verständnis, Klarheit und innere Ruhe. Später entscheiden sich manche Paare gemeinsam für weitere Sitzungen oder eine Gruppenaufstellung.
Andere können ihre Beziehung bereits durch die eigene Veränderung nachhaltig beeinflussen.
Paaraufstellungen: Individuell statt Schema F Paartherapie
Beziehungen sind wie alles im Leben sehr individuell. Mal sind die Ursachen für ein gestörtes Miteinander in der Familie verborgen, mal ist es eine Umstellung im Beruf.
Anders als herkömmliche Paarberatungen in Basel und Umgebung gehe ich einen anderen Weg. Wir blicken über den Tellerrand hinaus und eine Paaraufstellung kann schnell eine Familienaufstellung oder gar eine Trauerbegleitung werden.
Dazu gehören nicht nur die Arbeit mit dem Inneren Kind oder Somatic Experience, sondern auch Reflexionsaufgaben und Beziehungstagebuchschreiben oder Beziehungsübungen für zuhause.
Stellvertreter wiederum gehören immer zur Aufstellung in der Gruppe. Jemand, der die Rolle deines Partners oder der Partnerin einnimmt, vermittelt eine andere Sichtweise und schafft neue Perspektiven.
Eine für typische Paartherapien als Rollenspiel bezeichnete Massnahme, allerdings mit dem professionellen Anstrich systemischer Arbeit.
- Viele Paare entwickeln wieder mehr Verständnis füreinander.
- Andere lernen, besser miteinander zu kommunizieren.
- Manche treffen endlich eine längst überfällige Entscheidung.
Hin und wieder erkennt man auch, dass es nicht weitergeht. Das Ergebnis jedoch ist für alle immer ein positiver Zugewinn.
Paaraufstellungen für die ganze Nordwestschweiz und darüber hinaus!
Sherin Weitnauer
Professionelle systemische Paarberaterin
Seit über 20 Jahren helfe ich Liebenden, einen neuen Vertrag der Liebe zu schließen.
In der Schweiz und darüber hinaus werden in Einzel- und Gruppenworkshops systematisch Probleme abgebaut.
Glückliche Paare bestätigen mein Konzept
Der Weg zurück zur Verbundenheit beginnt hier
Einfach das Formular ausfüllen und ich melde mich bei dir!
FAQ rund zur besten Paaraufstellung der Schweiz
Nach unzähligen erfolgreichen Sitzungen mit Paaren, jahrelang Verheirateten und jungen Patchwork-Familys habe ich die wichtigsten Themen nochmal zusammengetragen.
Hast du noch Fragen oder Themen, dann melde dich gerne bei mir!
Welche Arten und Methoden der Paartherapie gibt es?
Es gibt viele Ansätze:
- von der klassischen Gesprächstherapie
- über Verhaltenstherapie
- bis hin zu systemischen Methoden wie Aufstellungsarbeit
- oder Anteilsarbeit
Manche setzen stark auf Kommunikationstechniken, andere auf das Erleben und Spüren.
Bei mir geht es primär um euch, eure Gefühle und wichtige Erkenntnisse um einander besser zu verstehen.
Was ist der systemische Ansatz in der Paartherapie?
Der systemische Ansatz geht davon aus, dass jedes Verhalten Sinn ergibt, wenn man es im größeren Zusammenhang versteht.
Anstatt Schuldige zu suchen, geht es darum, Dynamiken sichtbar zu machen und neue Lösungswege zu öffnen.
Was ist eine systemische Beziehung?
Eine systemische Beziehung bedeutet: Ihr zwei seid nicht allein, sondern Teil größerer Systeme.
Das sind beispielsweise Familie, Gesellschaft, Freundeskreis etc.
Diese wirken immer mit. Manchmal hilfreich, manchmal auch blockierend.
Welche Fragen werden in der Paartherapie gestellt?
Ich frage eine Auswahl aus sogenannten systemischen Fragen.
- Was wünschst du dir von deiner Beziehung?
- Wann fühlst du dich gesehen?
- Welche Situationen lösen immer wieder Streit aus?
- Auf einer Skala von 1 bis 10, wie sehr stört dich … ?
Ich habe einen erfolgversprechenden Ansatz, doch das ist keineswegs ein Verhör, sondern eine gängige Praxis mit viel Ergebnis für euch.
Wie fängt eine Paartherapie an?
Meist mit einem Erstgespräch: Ihr erzählt, wo ihr steht, was dich/euch belastet, was ihr euch erhofft.
Dann entwickeln wir gemeinsam den Weg, machen eine der Aufstellungsvarianten und finden Lösungen.
Vieles wird neu auftauchen, anderes wahre Offenbarungen zeigen!
Wie funktioniert eine systemische Paartherapie?
Wir setzen auf Gespräche, Fragen, kleine Übungen, Aufstellungen und Rollenwechsel.
Du bekommst neue Perspektiven, lernst dein Gegenüber besser zu verstehen und erarbeitest konkrete Schritte für den Alltag.
Es ist kein klassisches Coaching, sondern eine interaktive und moderierte Form der Aufstellungsarbeit.
Wann ergibt die systemische Paartherapie keinen Sinn?
Das ist schwer zu sagen, da bin ich ehrlich.
Es gibt Situationen, da ist eine Seite einfach »fertig« und eine weitere Massnahme wäre nur zum Leid aller.
Auf der anderen Seite habe ich viele »kaputte Ehen« etc. gerettet, da der systemische Ansatz völlig anders ist.
Ich empfehle hier ohne Hintergedanken das Erstgespräch. Nach einer ersten Einschätzung kann ich klare Aussagen treffen.
Wie kann man eine Ehe retten, wenn die Gefühle weg sind?
Manchmal sind Gefühle verschüttet, nicht verschwunden.
Mit systemischer Paartherapie kann man sie wiederfinden. Oft durch neue Nähe, Verständnis und gemeinsame Erlebnisse.
Manchmal zeigt sich aber auch: Es ist Zeit, loszulassen. Das passiert jedoch sehr selten bei mir.
In aller Regel schließen Paare bei mir einen neuen Liebesvertrag miteinander und auch Jahre später bekomme ich viel positives Feedback.
Wie viel kostet das systemische Beziehungscoaching?
Bei mir im Workshop, also der Aufstellung mit deinem Anliegen sind es 120,– CHF.
Als reine Stellvertretung für andere im Workshop. Sind es lediglich 80,– CHF, jedoch mit unfassbarem Mehrwert, auch für dich/euch selbst.
Die konkrete Paarberatung vor Ort rechne ich mit 25,– CHF pro 15 Minuten ab.
Im Schnitt zahlst du also nie mehr als +/- 150 CHF für eine sehr hochwertige Paarberatung in Lausen nahe Basel.
Wird Paartherapie von der Krankenkasse bezahlt in der Schweiz?
Nur wenn eine psychische Erkrankung mit Krankheitswert vorliegt oder das Kindeswohl gefährdet ist, können Ausnahmen greifen.
Normalerweise seid ihr Selbstzahler, es gibt aber bei manchen Kassen Zusatzversicherungen, die das decken.
Persönlich gestehe ich, hatte ich so einen Fall nicht. Falls du so eine Versicherung hast, teile dein Wissen doch gerne mit mir und anderen!
In aller Regel muss aber eine psychologische Notwendigkeit herrschen.
Was ist der Unterschied zwischen systemischer Paartherapie und regulärer Paarberatung?
Am besten kann ich das mit einem Kundenfeedback erklären:
Bei der regulären Therapie war es sehr steril und gefühlt, als ob ein Katalog an Fragen abgearbeitet wurde.
Es gab nicht diese »Freiraum« und die Option, auch außerhalb der Beziehung Faktoren und Einflüsse zu besprechen.
Bei mir hingegen ist der systemische Ansatz eben in Systemen gedacht. Familie, Beruf, Freunde, sogar Umwelteinflüsse können auf eine Beziehung wirken.
Dazu ist Herz, Empathie und der Fokus auf euch, unabhängig strenger Vorgaben ein Pluspunkt.
Was ist das Ziel einer systemischen Paartherapie?
Wahrnehmung und Verständnis:
- Verstehen, was warum passiert ist
- wie es entstanden ist
- und warum es entstehen konnte
Das ist die beste Basis, denn so seit ihr wieder eine Einheit, könnt einander besser antizipieren, aufeinander reagieren und einander fühlen.
Lohnt sich eine systemische Paarberatung?
Aus meiner Sicht in 98 % der Fälle – JA!
Systemische Paarberatung, die Aufstellungsarbeit mit Paaren und das begleitende Coaching über 2 bis 4 Sitzungen ist sehr effektiv.
Wenn bisherige Massnahmen nicht gebracht haben, was ihr euch erhofft hat, dann könnte der systemische Weg sein, was Ihr gesucht habt.